มรณานุสสติ

 blueberriiz   


มนุษย์พึงรำลึกถึงความตายอยู่เสมอ เพราะทุกสิ่งมีชีวิตต้องพบกับความตายในที่สุด แต่ความตายไม่ใช่ปลายทางแห่งมวลชีวิต

ตราบใดที่สัตว์โลกยังมีกรรม... โซ่ห่วงชีวิตจะหมุนเวียนเปลี่ยนไปตลอดในจักรวาลอันยิ่งใหญ่

สัญญาณสำคัญของการเปลี่ยนแปลงที่เราเรียกว่า ‘ความตาย’ คือ ความแก่ ความเจ็บ และสิ่งมีชีวิตที่ตายให้เห็นอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน

จงอย่าหวั่นเกรงกับความตายที่ทุกคนเดินทางไปพบ แต่จงมีสติอันมั่นคงที่จะมีความสงบ แม้ว่าต้องเผชิญอยู่กับทูตแห่งยมเทพ ในวันใดวันหนึ่ง...



รบกวนหน่อยนะคะ ต้องการความคิดเห็นเพื่อเป็นความรู้ประดับตัว ท่านอ่านเรื่อง มรณานุสสติแล้วรู้สึกอย่างไร รบกวนช่วยตอบกลับกันซักนิดนะคะ




ก็...เป็นเรื่องธรรมดาดั่งที่พระพุทธเจ้าตรัสขึ้นไว้^^

ไม่จำเป็นต้องกลัวตาย แต่ก็ไม่จำเป็นต้องหาที่ตาย ตราบใดที่เรายังไม่เป็นพระโสดาบันขึ้นไป ตายไปเกิดอบายภูมิหรือไม่ ยังไม่มีใครรู้ ตั้งสติให้มั่น ทำจิตใจให้่เบิกบาน(ไม่ใช่ยิ้มทั้งวัน แค่ไม่เป็นทุกข์ก็พอ)ถ้าเราเผลอ แล้วตายตอนที่จิตกำลังเป็นทุกข์ จิตกำลังหมอง ภพภูมิที่ไปไม่น่าเป็นสุขคติภูมิ

ส่วนตัวแล้วผมไม่ค่อยได้ทำมรณานุสสติเท่าไหร่นัก ส่วนมากก็จะแค่ตอนก่อนนอนว่า อาจจะไม่ตื่น ตายไปแล้ว แค่นั้น นอกเหนือจากนั้นจะปฏิบัติรู้ ตามแ นวสติปัฏฐาน4 อย่างเดียว น่าจะเป็นเนื่องจากอารมณ์ปฏิบัติผมไม่ค่อยไปแนวสมถะเท่าไหร่นัก จะเน้นไปทางวิปัสนาอย่างเดียว ถ้ามีโอกาส ผมก็อยากจะเจริญสมถะเช่นเดียวกัน ทำควบคู่กันไป อย่างน้อยขอ ณาน4 ^^


ผมทำการมรณานุสสติ มาเป็นเกือบหนึ่งเดือนมาแล้ว ตอนนี้เริ่มเข้าใจอะไรมากขึ้นเกี่ยวกับความตาย และก็ทำให้ผมเป็นมีศีลมีธรรมมากขึ้น และไม่ประมาท ใช้ชีวิตแบบพอเพียง...



เกิดมาทั้งทีเอาดีให้ได้
จะตายทั้งทีฝากดีเอาไว้



มรณานุสสตินั้น ไม่ได้อ่านเพื่อเอาความรู้สึกทางอารมณ์เจ้าค่ะ
แต่อ่านเพื่อละสภาวะธรรม 5 และบรรลุสภาวะธรรม 5 ,3 ,2 เจ้าค่ะ


เจริญเพื่อละสภาวะธรรม 5

ได้แก่
1.กามราคะ
2.พยาบาท
3.ถีนะมิทธะ
4.อุทธัจจะกุกกุจจะ
5.วิจิกิจฉา






บรรลุสภาวะธรรม 5 ,3 ,2

ได้แก่
1.วิตก
2.วิจาร
3.ปีติ
4.สุข (หรืออุเบกขา )
5.เอกคตารมณ์


เจริญในธรรมเจ้าค่ะ



1.คนบางคน เพียงได้ข่าวคนเจ็บ คนตาย ก็เกิดความสลดใจ ตั้งหน้าตั้งตาทำความเพียรเพื่อแทงตลอดสัจจะ

2. คนบางคน ถึงจะได้ข่าว ก็ไม่เกิดความสลดใจ ต่อเมื่อได้เห็นคนเจ็บ คนตาย ด้วยตาตนเองเข้า จึงจะสลดใจ ลงมือทำความเพียรเพื่อแทงตลอดสัจจะ


3. คนบางคน ต้องเห็นเพื่อนฝูง คนรู้จักใกล้ชิด หรือญาติสายโลหิตได้รับบาดเจ็บหรือตาย จึงสลดใจ ลงมือทำความเพียรเพื่อแทงตลอดสัจจะ

4. คนบางคน ต้องรอให้ตนเองประสบความเจ็บปวด หรือ ปางตายก่อนแล้วจึงจะสลดใจคิดขึ้นได้ ตั้งหน้าตั้งตาทำความเพียรเพื่อแทงตลอดสัจจะ

๚ ๛ ๛ ๛



มรณานุสสติ แปลว่านึกถึงความตายเป็นอารมณ์

เรื่องของความตายเป็นของธรรมดาของสัตว์และมนุษย์ที่เกิดมา
แต่ทว่าเห็นว่าเป็นธรรมดาสำหรับผู้อื่นคนอื่นตายเท่านั้น

ถ้าความตายจะเข้ามาถึงตนเองหรือญาติ คนที่รักของตนเข้า
ก็ดิ้นรนเอะอะโวยวาย ไม่ต้องการให้ความตายมาถึงตนหรือคนที่รัก
พยายามทุกทางที่จะไม่ยอมตาย ปกติของคนเป็นอย่างนี้
ทั้งๆ ที่รู้อยู่แล้วว่า เกิดมาแล้วต้องตาย

ประโยชน์ของการนึกถึงความตาย

ทำให้เป็นคนไม่ประมาท เพราะรู้ตัวว่าจะตาย
จะได้แสวงหาความดีใส่ตัว ละชั่ว เพื่อตัวเอง
คิดบ่อย ๆ จิตก็สงบง่าย ลดมานะทิฏฐิง่าย
ปล่อยวางสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้น

แม้สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเอง
พระองค์ก็ไม่ทิ้งมรณานุสสติกรรมฐาน คือนึกถึงความตายเป็นอารมณ์
ตรัสถามพระอานนท์ว่า อานันทะ ดูก่อนอานนท์
เธอนึกถึงความตายวันละกี่ครั้ง ? นึกถึงความตายวันละเจ็ดครั้งพระเจ้าข้า
ยังห่างมากอานนท์ ตถาคตนึกถึงความตายทุกลมหายใจเข้าออก

ถามว่า มรณานุสสติกรรมฐานนี้ เหมาะกับทุกคนหรือเปล่า ? ตอบว่าไม่
กรรมฐานนี้เหมาะสำหรับ ท่านที่มีพุทธจริต (เฉลี่ยวฉลาดมาก ปฏิภาณไหวพริบรวดเร็วว่องไว) ผู้มีจริตอื่นก็ทำได้ แต่เห็นผลยาก เพราะไม่เหมาะกับตัวเอง

การประพฤติปฏิบัติธรรมนั้นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ควรพิจารณาว่าสิ่งใดเหมาะกับตัวเองหรือไม่ด้วย ธรรมใดนำมาปฏิบัติแล้ว สงบยาก เย็นยาก แสดงว่าไม่เหมาะกับจริต ควรพิจารณาเปลี่ยนแปลง ธรรมใดนำมาปฏิบัติแล้ว เย็นง่าย สงบง่าย แสดงว่าเหมาะกับจริตของเรา ควรทำ ควรเจริญให้มาก

เจริญธรรม



 เปิดอ่านหน้านี้  3563 

RELATED STORIES


  แสดงความคิดเห็น


จีรัง กรุ๊ป


 ธรรมะไทย