มรณานุสสติ

 blueberriiz   


มนุษย์พึงรำลึกถึงความตายอยู่เสมอ เพราะทุกสิ่งมีชีวิตต้องพบกับความตายในที่สุด แต่ความตายไม่ใช่ปลายทางแห่งมวลชีวิต

ตราบใดที่สัตว์โลกยังมีกรรม... โซ่ห่วงชีวิตจะหมุนเวียนเปลี่ยนไปตลอดในจักรวาลอันยิ่งใหญ่

สัญญาณสำคัญของการเปลี่ยนแปลงที่เราเรียกว่า ‘ความตาย’ คือ ความแก่ ความเจ็บ และสิ่งมีชีวิตที่ตายให้เห็นอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน

จงอย่าหวั่นเกรงกับความตายที่ทุกคนเดินทางไปพบ แต่จงมีสติอันมั่นคงที่จะมีความสงบ แม้ว่าต้องเผชิญอยู่กับทูตแห่งยมเทพ ในวันใดวันหนึ่ง...



รบกวนหน่อยนะคะ ต้องการความคิดเห็นเพื่อเป็นความรู้ประดับตัว ท่านอ่านเรื่อง มรณานุสสติแล้วรู้สึกอย่างไร รบกวนช่วยตอบกลับกันซักนิดนะคะ




ก็...เป็นเรื่องธรรมดาดั่งที่พระพุทธเจ้าตรัสขึ้นไว้^^

ไม่จำเป็นต้องกลัวตาย แต่ก็ไม่จำเป็นต้องหาที่ตาย ตราบใดที่เรายังไม่เป็นพระโสดาบันขึ้นไป ตายไปเกิดอบายภูมิหรือไม่ ยังไม่มีใครรู้ ตั้งสติให้มั่น ทำจิตใจให้่เบิกบาน(ไม่ใช่ยิ้มทั้งวัน แค่ไม่เป็นทุกข์ก็พอ)ถ้าเราเผลอ แล้วตายตอนที่จิตกำลังเป็นทุกข์ จิตกำลังหมอง ภพภูมิที่ไปไม่น่าเป็นสุขคติภูมิ

ส่วนตัวแล้วผมไม่ค่อยได้ทำมรณานุสสติเท่าไหร่นัก ส่วนมากก็จะแค่ตอนก่อนนอนว่า อาจจะไม่ตื่น ตายไปแล้ว แค่นั้น นอกเหนือจากนั้นจะปฏิบัติรู้ ตามแ นวสติปัฏฐาน4 อย่างเดียว น่าจะเป็นเนื่องจากอารมณ์ปฏิบัติผมไม่ค่อยไปแนวสมถะเท่าไหร่นัก จะเน้นไปทางวิปัสนาอย่างเดียว ถ้ามีโอกาส ผมก็อยากจะเจริญสมถะเช่นเดียวกัน ทำควบคู่กันไป อย่างน้อยขอ ณาน4 ^^


ผมทำการมรณานุสสติ มาเป็นเกือบหนึ่งเดือนมาแล้ว ตอนนี้เริ่มเข้าใจอะไรมากขึ้นเกี่ยวกับความตาย และก็ทำให้ผมเป็นมีศีลมีธรรมมากขึ้น และไม่ประมาท ใช้ชีวิตแบบพอเพียง...



เกิดมาทั้งทีเอาดีให้ได้
จะตายทั้งทีฝากดีเอาไว้



มรณานุสสตินั้น ไม่ได้อ่านเพื่อเอาความรู้สึกทางอารมณ์เจ้าค่ะ
แต่อ่านเพื่อละสภาวะธรรม 5 และบรรลุสภาวะธรรม 5 ,3 ,2 เจ้าค่ะ


เจริญเพื่อละสภาวะธรรม 5

ได้แก่
1.กามราคะ
2.พยาบาท
3.ถีนะมิทธะ
4.อุทธัจจะกุกกุจจะ
5.วิจิกิจฉา






บรรลุสภาวะธรรม 5 ,3 ,2

ได้แก่
1.วิตก
2.วิจาร
3.ปีติ
4.สุข (หรืออุเบกขา )
5.เอกคตารมณ์


เจริญในธรรมเจ้าค่ะ



1.คนบางคน เพียงได้ข่าวคนเจ็บ คนตาย ก็เกิดความสลดใจ ตั้งหน้าตั้งตาทำความเพียรเพื่อแทงตลอดสัจจะ

2. คนบางคน ถึงจะได้ข่าว ก็ไม่เกิดความสลดใจ ต่อเมื่อได้เห็นคนเจ็บ คนตาย ด้วยตาตนเองเข้า จึงจะสลดใจ ลงมือทำความเพียรเพื่อแทงตลอดสัจจะ


3. คนบางคน ต้องเห็นเพื่อนฝูง คนรู้จักใกล้ชิด หรือญาติสายโลหิตได้รับบาดเจ็บหรือตาย จึงสลดใจ ลงมือทำความเพียรเพื่อแทงตลอดสัจจะ

4. คนบางคน ต้องรอให้ตนเองประสบความเจ็บปวด หรือ ปางตายก่อนแล้วจึงจะสลดใจคิดขึ้นได้ ตั้งหน้าตั้งตาทำความเพียรเพื่อแทงตลอดสัจจะ

๚ ๛ ๛ ๛



มรณานุสสติ แปลว่านึกถึงความตายเป็นอารมณ์

เรื่องของความตายเป็นของธรรมดาของสัตว์และมนุษย์ที่เกิดมา
แต่ทว่าเห็นว่าเป็นธรรมดาสำหรับผู้อื่นคนอื่นตายเท่านั้น

ถ้าความตายจะเข้ามาถึงตนเองหรือญาติ คนที่รักของตนเข้า
ก็ดิ้นรนเอะอะโวยวาย ไม่ต้องการให้ความตายมาถึงตนหรือคนที่รัก
พยายามทุกทางที่จะไม่ยอมตาย ปกติของคนเป็นอย่างนี้
ทั้งๆ ที่รู้อยู่แล้วว่า เกิดมาแล้วต้องตาย

ประโยชน์ของการนึกถึงความตาย

ทำให้เป็นคนไม่ประมาท เพราะรู้ตัวว่าจะตาย
จะได้แสวงหาความดีใส่ตัว ละชั่ว เพื่อตัวเอง
คิดบ่อย ๆ จิตก็สงบง่าย ลดมานะทิฏฐิง่าย
ปล่อยวางสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้น

แม้สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเอง
พระองค์ก็ไม่ทิ้งมรณานุสสติกรรมฐาน คือนึกถึงความตายเป็นอารมณ์
ตรัสถามพระอานนท์ว่า อานันทะ ดูก่อนอานนท์
เธอนึกถึงความตายวันละกี่ครั้ง ? นึกถึงความตายวันละเจ็ดครั้งพระเจ้าข้า
ยังห่างมากอานนท์ ตถาคตนึกถึงความตายทุกลมหายใจเข้าออก

ถามว่า มรณานุสสติกรรมฐานนี้ เหมาะกับทุกคนหรือเปล่า ? ตอบว่าไม่
กรรมฐานนี้เหมาะสำหรับ ท่านที่มีพุทธจริต (เฉลี่ยวฉลาดมาก ปฏิภาณไหวพริบรวดเร็วว่องไว) ผู้มีจริตอื่นก็ทำได้ แต่เห็นผลยาก เพราะไม่เหมาะกับตัวเอง

การประพฤติปฏิบัติธรรมนั้นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ควรพิจารณาว่าสิ่งใดเหมาะกับตัวเองหรือไม่ด้วย ธรรมใดนำมาปฏิบัติแล้ว สงบยาก เย็นยาก แสดงว่าไม่เหมาะกับจริต ควรพิจารณาเปลี่ยนแปลง ธรรมใดนำมาปฏิบัติแล้ว เย็นง่าย สงบง่าย แสดงว่าเหมาะกับจริตของเรา ควรทำ ควรเจริญให้มาก

เจริญธรรม



 เปิดอ่านหน้านี้  2829 


  แสดงความคิดเห็น


Go to top

จีรัง กรุ๊ป


 ธรรมะไทย