อินทรียสังวรหรือการสำรวมอินทรีย์ ?

อินทรียสังวรหรือการสำรวมอินทรีย์ คือการดูแลรักษา ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
ไม่ให้การรับรู้ต่อรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ เป็นเหตุให้เกิดทุกข์

ถ้าเราไม่ระวังดูแลตากับหู รับทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวเข้ามาโดยไม่กลั่นกรอง มันจะฟุ้งซ่าน ทำสมาธิคงจะไม่ค่อยได้ผล

ส่วนลิ้นนั้นต้องดูแลในสองกรณี กรณีหนึ่งเวลาทานอาหาร ถ้าไม่ดูแลลิ้นก็มักจะหลงใหลอยู่กับรสชาติของอาหาร ลืมคุณค่าต่อร่างกายที่ควรจะได้ ผู้ไม่สำรวมลิ้นจึงชอบทานอาหารที่มีโทษ (อาหารขยะ) หรือทานในปริมาณที่เกินความต้องงการของร่างกาย ในกรณีการใช้ลิ้นในการพูดไม่สำรวมคือคิดอะไรก็พูด ไม่มีความยับยั้งชั่งใจ ไม่มีการกลั่นกรองว่าอะไรควรอะไรไม่ควรพูดซึ่งเกิดปัญหามากมาย เป็นเหตุให้ต้องเดือดร้อนภายหลัง

ผู้ที่ดูแลตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ คือเป็นผู้ที่ในชีวิตประจำวันพยายามไม่ให้กิเลสเกิดขึ้นในขณะที่ตาเห็นรูป หูได้ยินเสียง จมูกได้กลิ่น ลิ้นได้รส กายได้สัมผัส ใจได้ธรรมารมณ์ เมื่อทำสมาธิภาวนา จิตจะสงบได้ง่ายขึ้น

พระอาจารย์ชยสาโร

DT0005  DhammathaiTeam 
 DT0005 
 9 ม.ค. 2560 เวลา 12:46 น.
 

 เปิดอ่านหน้านี้  35 

 

 ขอเชิญร่วมแสดงความคิดเห็น

Member Detail  Guest

 


กรุณาล๊อกอินสมาชิกเว็บธรรมะไทยก่อนครับ... Login

  ขอเชิญร่วมแสดงความคิดเห็นผ่านทาง Facebook

สมาชิกธรรมะไทย








จีรัง กรุ๊ป

เพจธรรมะไทย


 ธรรมะไทย