.
"วิธีเอาชนะกามราคะ"

" .. กามราคะจะบรรเทาลงได้ "ด้วยการเพ่งพิจารณาถึงความน่าเกลียด โสโครก อสุภะ" การยึดติดอยู่กับรูปร่างกายเป็นสุดโต่งข้างหนึ่ง ซึ่งเราต้องมองในทางตรงข้าม "จงพิจารณาร่างกายเหมือนซากศพและเห็นการเปลี่ยนแปลงเน่าเปื่อย"

หรือพิจารณาอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น "ปอด ม้าม ไขมัน อุจจาระ และอื่น ๆ จำอันนี้ไว้และพิจารณาให้เห็นจริง ถึงความน่าเกลียดโสโครกของร่างกาย" เมื่อมีกามราคะเกิดขึ้น "ก็จะช่วยให้ท่านเอาชนะกามราคะได้" .. "

(หลวงปู่ชา สุภัทโท)