หนึ่งวัน..หนึ่งข้อธรรม
โดย หลวงพ่อ สุรศักดิ์ เขมรังสี
เจ้าอาวาส วัดมเหยงคณ์

กินข้าวอย่างไร ให้ได้บุญ?

๑. ให้มีความเข้าใจ เรื่องกรรม ผลของกรรม

ว่านี่เป็นผลบุญ
เราเคยให้ทานไว้
เราจึงได้มีอาหารทาน
ได้อาหารดี ๆ เป็นผลบุญ

๒. มีสติระลึกรู้ตัว

รู้กายใจ
ไม่ให้จิตหลงใหลเพลิดเพลิน

๓. รู้จักพิจารณาอาหาร

พิจารณาให้รู้จักพอดี
ทานพออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน
กินพออยู่ได้ นี่จะเป็นบุญ