สมาธิ : เรื่องที่ ๑๕ : อสุภะ ( ๒ )
โดย : พระอริยคุณาธาร สำนักปฏิบัติธรรมเขาสวนกวาง

ตอนนี้ เราจะว่าถึงวิธีปฏิบัติในการเพ่งซากอสุภะ ท่านพระอริยคุณาธาร ( ปุสฺโส เส็ง ) ท่าน ได้แนะนำไว้ว่า วิธีปฏิบัติในเรื่องนี้ ท่านแนะนำไว้หลายปริยาย ตามสมควรแก่อสุภะนั้นๆ ประมวลแล้ว เป็นดังนี้

๑. ไปพิจารณาอสุภะในป่าช้า หรือในที่ใดที่หนึ่ง ซึ่งมีอสุภะถ้าศพนั้นยังบริบูรณ์ ต้องเป็น เพศเดียวกัน จึงจะไม่เกิดโทษเมื่อได้นิมิตแล้ว พึงกลับมานั่ง นึกถึงภาพอสุภะนั้นในที่อยู่ ให้แจ่มชัดในห้วงนึกยิ่งขึ้น

๒. ไปนำเอาอสุภะ ที่พอนำมาได้ ประดิษฐานไว้ ในที่อันสมควรแล้ว เพ่งพิจารณาให้เกิดภาพ ติดตา นึกเห็นได้โดยนัยข้อ ๑

๓. นึกหมายภาพอสุภะขึ้นในใจ ให้ปรากฏเป็นภาพที่น่าเบื่อหน่ายในห้วงนึกของตัวเอง โดยที่ ไม่ต้องไปดูอสุภะก็ได้เมื่อจะเจริญกรรมฐานพึงปฏิบัติตน โดยนัยที่กล่าวไว้ในเรื่องกสิณ