การเจริญอริยมรรคเพื่อความพ้นทุกข์
การเจริญอริยมรรคเพื่อความพ้นทุกข์
- โดย
- พระคเชนทร์ สุนทโร
- วันที่ 21 ก.ย. 66 - 25 ก.ย. 66
- ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เฉลิมพระเกียรติ ปทุมธานี (ศูนย์ ๒)
-
เลขที่ 19 หมู่ 16 คลองสาม คลองหลวง ปทุมธานี 12120
- โทร: 02-0163049 , 02-0163050
- E-mail/Line: ybatoffice@ybat.org
- Website/FB: https://ybat-course.trcloud.co/site/single-course.php?id=1462
- แผนที่: https://goo.gl/maps/ouLf8PoiJQqyAmEp6
- การเจริญอริยมรรคเพื่อความพ้นทุกข์
โดย พระคเชนทร์ สุนทโร
21-25 ก.ย.66
สาธุชนทั่วไป อายุตั้งเเต่ 18 ปี ขึ้นไป
การแต่งกาย : ชุดขาวล้วน
สุภาพสตรี ผ้าถุง ห่มสไบ
กำหนดการโดยสังเขป
กำหนดการโดยสังเขป
วันแรกของการปฏิบัติ
07.30-09.30 น. - ลงทะเบียนเข้าที่พัก
09.30-10.00 น. - ปฐมนิเทศทั่วไป
10.00-11.00 น. - พิธีขอขมา สมาทานศีล สมาทานกรรมฐาน
- พระวิปัสสนาจารย์ / วิปัสสนาจารย์ เปิดอบรมกรรมฐานกล่าวสัมโมทนียกถา
11.00-12.00 น. - อาหารกลางวัน / สรีระกิจ
12.00-13.00 น. - ปฏิบัติธรรมตามอัธยาศัย
13.00-14.30 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม
14.30-16.00 น. - ปฏิบัติธรรม
16.00-18.00 น. - น้ำปานะ / สรีระกิจ / ปฏิบัติธรรม
18.00-19.00 น. - ทำวัตรเย็น / จิตตภาวนา
19.00-21.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม / ตอบปัญหาธรรม
21.00 น. - พักผ่อนด้วยสติ
วันที่สองถึงวันที่สี่ของการปฏิบัติ
04.30-05.00 น. - ตื่นนอน / สรีระกิจ
05.00-05.30 น. - ทำวัตรเช้า
05.30-07.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม
07.00-08.30 น. - อาหารเช้า / สรีระกิจ
08.30-11.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม
11.00-12.00 น. - อาหารกลางวัน / สรีระกิจ
12.00-13.00 น. - ปฏิบัติธรรมตามอัธยาศัย
13.00-16.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม
16.00-18.00 น. - น้ำปานะ / สรีระกิจ / ปฏิบัติธรรม
18.00-19.00 น. - ทำวัตรเย็น / จิตตภาวนา
19.00-21.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม / ตอบปัญหาธรรม
21.00 น. - พักผ่อนด้วยสติ
วันที่ห้าของการปฏิบัติ
04.30-05.00 น. - ตื่นนอน / สรีระกิจ
05.00-05.30 น. - ทำวัตรเช้า
05.30-07.00 น. - ปฏิบัติธรรม / บรรยายธรรม
07.00-08.30 น. - อาหารเช้า / สรีระกิจ
08.30-11.00 น. - โอวาทปิดหลักสูตร
- กรอกแบบประเมินผล / แสดงความรู้สึก
- ประชาสัมพันธ์กิจกรรมยุวพุทธฯ
- พิธีปิด / ขออโหสิกรรม / ถวายพระราชกุศล / สมาทานศีล / ถวายปัจจัย / ถวายไทยธรรม
- ถ่ายภาพหมู่ / เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ
หมายเหตุ : กำหนดการนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
การเตรียมตัวและการเตรียมใจ
การเตรียมตัวและการเตรียมใจ
การเตรียมตัว
เพื่อแสดงความเคารพต่อ พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และต่อสถานที่ ผู้ปฏิบัติพึงแต่งกายดังนี้
สุภาพบุรุษ
- สวมเสื้อผ้าชุดสีขาว ไม่มีลวดลายรูปภาพ หรือข้อเขียนใดๆ
- กางเกงขายาว ไม่สวมกางเกงขาสั้น ขาสามส่วน และไม่คาดผ้าขาวม้า
สุภาพสตรี
- สวมเสื้อผ้าชุดสีขาว ไม่มีลวดลายรูปภาพ หรือข้อเขียนใดๆ
- เพื่อสะดวกในการปฏิบัติ ไม่ควรสวมเสื้อผ้ารัดรูป เสื้อไม่มีแขน เสื้อบาง เสื้อคอกว้าง
- ผ้าถุงหรือกระโปรงยาวเหนือข้อเท้า สีขาวล้วน ไม่มีลวดลาย ไม่บาง
- สวมชุดชาว ผ้าถุงและห่มสไบทุกครั้ง ระหว่างเข้าฟังพระธรรมเทศนาและเข้าสอบอารมณ์
หมายเหตุ
- จัดเตรียมเสื้อผ้าให้พอใช้ตลอดโครงการ โดยไม่มีการซักรีด ห้องปฏิบัติและห้องพักเป็นห้องปรับอากาศควรเตรียมเสื้อกันหนาว และของใช้ เช่น สบู่ ยาสีฟัน หวี ผ้าเช็ดตัว ยาประจำตัว ฯลฯ
- สุภาพบุรุษและสุภาพสตรีไม่สวมชุดนอน เสื้อผ้าสีฉูดฉาด มีลวดลายและมีตัวหนังสือบนเสื้อ ออกนอกห้องพัก
การเตรียมใจ
- วางความรู้เดิมทั้งหมดไว้ที่บ้าน และทำตนประหนึ่งว่าท่านเป็นนักเรียน ที่เพิ่งเริ่มการเรียนรู้เพื่อรับประสบการณ์
- วางภารกิจทั้งหลายไว้ที่บ้าน ตัดความกังวลในทุกๆเรื่อง
- วาง ยศศักดิ์ ฐานะ ตำแหน่ง ทั้งหมดไว้ที่บ้านตั้งใจปฏิบัติตามระเบียบในการปฏิบัติอย่างเคร่งครัด
ที่มา : https://ybat-course.trcloud.co/site/single-course.php?id=1462
เปิดอ่านหน้านี้ 429
