"ให้รู้จักจุดหมาย"

" .. "เราต้องฝึกจิตใจนี้ให้มันสงบลงไป" โดยที่เราตั้งสติ กำหนดลมหายใจเข้า หายใจออก อธิษฐานใจถึงคุณพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสงฆ์ มาเปันที่พึ่งของตน "แล้วที่นี้ก็ตั้งสติ กำหนดรู้ลมหายใจเข้า หายใจออกอยู่อย่างนั้น เพึ่อประสงค์ที่ จะไม่ให้จิตมันคิดไปภายนอก"

การที่เราเพ็งลมหายใจเข้า หายใจออกอยู่ในปัจจุบันนี้ "ให้พากันเข้าใจความหมาย ถ้าหากว่าไม่ยึดเอาลมหายใจเข้าออกนี้เป็นอารมณ์อยู่แล้ว มันไม่อยู่ ... จิตนี้มันไม่ตั้งอยู่ในปัจจุบันนี้ได้" มันเคยคิดไปยังไง มันก็คิดส่งออกไปข้างนอกโน่น ให้พากันเข้าใจ

"ทำอะไรไม่เข้าใจความหมายนั้น มันไม่ตั้งใจทำหรอก" เพราะมันไม่รู้จักจุดหมาย เพราะฉะนั้น "จึงได้ชี้แจงจุดหมายให้ฟัง ขอให้จำเอาไว้" .. "

"โอวาทธรรมหลวงปู่เหรียญ"
(หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ)