.
"ภาวนา วิปัสสนาพร้อมกัน"

" .. เรื่องภาวนา เราต้องทำการพิจารณาทุกครั้ง เราบริกรรมแล้วมันไม่สงบ เราจะพักเสียนอนเสียนั้นไม่ควร "มันต้องทำไปพร้อม ต้องพิจารณา เรียกว่าวิปัสสนาพร้อมกัน" ทำไปอยู่อย่างนั้นทุกครั้ง

"ไม่ทำอันเดียว มันเป็นคู่กัน ให้เป็นคู่กันไป" นั่งบริกรรมจะเอาอันไหนก็ตาม "อันไหนมันถูกกับนิสัยของตนก็เอาถ้ามันไม่สงบแล้วก็พิจารณาค้นคว้า" พิจารณากายนี่แหละ "ไม่ต้องพิจารณาที่อื่นแม่นหมดทั้งก้อนที่เราอาศัยอยู่นี่ แม่นก้อนธรรมหมดทั้งนั้น" มันไม่อยู่ที่อื่น .. "

"อนาลโย ผู้ไม่มีความอาลัย"
(หลวงปู่ขาว อนาลโย)