เมื่อมีภาพเข้าตา ลองรู้แค่ว่าสีและแสงกำลังปรากฏ อย่าเพิ่งรีบตั้งชื่อว่าเป็นใครหรือเป็นอะไร สติคือการรู้ตัวกับสิ่งที่เกิดตรงหน้า จะช่วยให้เราเห็นก่อนตั้งชื่อ และไม่ปล่อยความคิดพาไปชอบหรือไม่ชอบเร็วเกินไป
หนึ่งวันหนึ่งข้อธรรม
เมื่อมีภาพเข้าตา ลองรู้แค่ว่าสีและแสงกำลังปรากฏ อย่าเพิ่งรีบตั้งชื่อว่าเป็นใครหรือเป็นอะไร สติคือการรู้ตัวกับสิ่งที่เกิดตรงหน้า จะช่วยให้เราเห็นก่อนตั้งชื่อ และไม่ปล่อยความคิดพาไปชอบหรือไม่ชอบเร็วเกินไป
หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมมรังสี
สถาบันวิปัสสนาวิทยาลัย วัดมเหยงคณ์
