จิตสงบนิ่งเย็นเห็นวิถี จงเปรมปรีดิ์มองเห็นเป็นสหาย จิตวอกแวกวุ่นอยู่มิรู้วาย อย่ามองร้ายเป็นศัตรูคู่ใจเรา
จิตสงบนิ่งเย็นเห็นวิถี
จงเปรมปรีดิ์มองเห็นเป็นสหาย
จิตวอกแวกวุ่นอยู่มิรู้วาย
อย่ามองร้ายเป็นศัตรูคู่ใจเรา
ส่วนลึกในมหาสมุทรดูหยุดนิ่ง
เกลียวคลื่นวิ่งวุ่นไปไม่อับเฉา
เหมือนผิดแผกแตกต่างไม่สร่างเซา
แท้จริงเล่า..ล้วนคือน้ำไม่ต่างกัน
‘จิตสงบ’ ‘จิตวุ่น’ อย่าครุ่นคิด
ล้วนอาการแห่งจิตนั้นเสกสรร
มองที่จิตอย่าหวั่นไหวไปผูกพัน
ความชอบชังที่คิดนั้นพลันมลาย
ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร
แปลถอดความ โดย ปิยสีโลภิกขุ
