สาเหตุของทุกข์ทางใจ
1.ความอยากได้อารมณ์อันน่ารักใคร่
2.ความอยากเป็นนั้นเป็นนี่
3.ความอยากไม่เป็นนั้น ไม่เป็นนี่
สามอย่างนี้เรียกว่า ตัณหา เมื่อมีตัณหาเกิดขึ้น ก็มีอุปาทาน อุปาทานคือ ความยึดมั่นถือมั่น มีความยึดมั่นในอะไร ก็มีความยึดมั่นในกาม ความยึดมั่นในความเห็นผิด ความยึดมั่นในข้อปฏิบัติที่ผิด ความยึดมั่นในความเป็นตัวตน
http://howtoloveworld.blogspot.com/2013/07/blog-post_19.html