วิธีกำจัดความเครียด ความกลัว ความกังวล แบบไร้สาเหตุทำอย่างไรดี

บางทีเกิดความเครียด กังวล และกลัวแบบไร้สาเหตุ ที่คิดว่าหลายๆคนคงเป็น
แบบผงเข้าตาตัวเอง ใครมีกุศโลบายดีแนะกันบ้างนะครับ



DT09641

khun_na



สวดมนต์ หมั่นเจริญวิปัสสนากรรมฐานบ่อยๆ อย่าน้อยวันละครึงชั่วโมง แล้วอารมณ์จะเริ่มคงที่ อาการดังกล่าวจะค่อยๆเบาลง

ความคิดเห็นที่ 1  / sartin_j / 6 มิ.ย. 2553 09:41 



ไม่รู้ดิ ผมเล่นเกม กับหลับ

เหอๆๆๆๆๆๆ ไม่เกี่ยวกับธรรมมะ เลย ขอต็อดด้วยน่ะ

อย่าเครียดๆๆๆๆๆ สู้ๆ ต้องสู้ ต้องสู้ถึงจะชนะ

ความคิดเห็นที่ 3  / beezasung / 16 ก.ค. 2553 12:56 

 เปิดอ่านหน้านี้  2436 

 ขอเชิญร่วมแสดงความคิดเห็น


กรุณาล๊อกอินสมาชิกเว็บธรรมะไทยก่อนครับ... Login


  แสดงความคิดเห็น


Go to top


จีรัง กรุ๊ป


 ธรรมะไทย