บางทีเกิดความเครียด กังวล และกลัวแบบไร้สาเหตุ ที่คิดว่าหลายๆคนคงเป็น
แบบผงเข้าตาตัวเอง ใครมีกุศโลบายดีแนะกันบ้างนะครับ

สวดมนต์ หมั่นเจริญวิปัสสนากรรมฐานบ่อยๆ อย่าน้อยวันละครึงชั่วโมง แล้วอารมณ์จะเริ่มคงที่ อาการดังกล่าวจะค่อยๆเบาลง


ไม่รู้ดิ ผมเล่นเกม กับหลับ

เหอๆๆๆๆๆๆ ไม่เกี่ยวกับธรรมมะ เลย ขอต็อดด้วยน่ะ

อย่าเครียดๆๆๆๆๆ สู้ๆ ต้องสู้ ต้องสู้ถึงจะชนะ