ผมนั่งสมาธิแล้ว...ไม่รู้ว่าจะไปปรีกษาใคร...อยากสอบอารมณ์ของตนเอง ?

 ภาณุ เสนานิคม     

ผมเพิ่งจะหัดนั่งสมาธิมาได้ไม่กี่เดือน จุดเริ่มแรกก็ได้มีโอกาสไปบวช (ขาว) ที่วัดมา
และอ่านหนังสือ ทั้งสนใจด้านนี้ แต่เวลาทำสมาธิแล้วมีความรู้สึกเหมือน มันวู้บ (คล้ายควันโดนดูนเข้าเครื่องดูดฝุ่น อะไรทำนองนั้นเข้ามาที่ตัวเรา...แล้วมันรู้สึกเบา สบาย แต่ไม่ได้ลอยนะคับ เสียงที่เคยได้ยินมันเบามาก แต่เรายังรู้ว่าได้ยิน บางครั้งเรามีความรู้สึกว่า เราเหมือนลูกกลม ๆ กำลังลอยอยู่ในจักรวาล แต่มันไม่สว่างนะคับ ) ไม่รู้ว่ามันเป็นอารมณ์สมาธิ หรือ อุปาทาน รบกวนผู้รู้ช่วยชี้แนะแนวทางให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากคับ    





เป็นอาการของคนกำลังจะหลับครับ
เคลิ้มหลับในท่านั่งครับ
จิตไม่เป็นสมาธิครับ

จิตเป็นสมาธินั้นตามองเห็น หูได้ยินชัด ตาหูทำงานเป็นปกติ
แต่จิตตั้งมั่นไม่หวั่นไหวไปตามสิ่งที่เห็นและได้ยินนั้นครับ

จิตเป็นสมาธิคือต้องเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบานครับ

เจริญในธรรมครับ


• วัดวังผาแดง ต.นาสวน อ.ศรีสวัสดิ์ จ.กาญจนบุรี

• ฝึกสมาธิง่ายๆ 5 นาที ตามแบบฉบับคุณหมอสันต์ (5 Minutes Meditation)

• เชิญร่วมอนุโมทนาส่วนกุศลผลบุญยามเช้าครับ

• สพฺพรติ ํ ธมฺมรติ ํ ชินาติ ยินดีในธรรม ชำนะซึ่งยินดีทั้งปวง

• "ต้นเหตุของศีลอยู่ที่ใจ" (หลวงพ่อทูล ขิปปปัญโญ)

• ✨ขอเชิญร่วมเป็นเจ้าภาพบูรณะห้องผู้มาปฏิบัติธรรม 12 ห้อง ✨

RELATED STORIES




จีรัง กรุ๊ป    

 ธรรมะไทย