รวมกายใจให้เป็นหนึ่ง

กายกับใจไม่สามัคคี แยกกันทำ ถ้ารวมกายรวมใจให้ไปด้วยกันก็หมดอาการนี้ วิธีรวมกาย รวมจิต ให้นึกถึงหัวแม่มือขยับทีละนิดๆ ให้เห็นต้นนิด กลางนิด สุดนิด ขยับหนอๆ ก็จะเป็นการรวมกายรวมใจให้เป็นหนึ่ง การสั่นนั้นเกิดจากกายใจไม่รวมกัน


มีลูกศิษย์คนหนึ่งกำหนดไปนอนหนอๆ ความรู้สึกแยกออกจากร่างออกไปยืนดูเห็นรูปร่างตัวเองกำลังนอนอยู่ ก็เลยคิดว่าจะไปหาพี่ชาย พี่สะไภ้ และหลานๆ ที่อีสาน ความรู้สึกก็เห็นพี่ชาย พี่สะไภ้ และหลานๆ นั่งคุยกันก็เข้าไปทักทาย เขาก็ไม่รู้เรื่องด้วย ก็เลยคิดว่าอย่างนั้นกลับมาเข้าร่างดีกว่า พอกลับมาถึงห้องปฎิบัติ เข้าไปวนในห้องก็เห็นรูปร่างตัวเองกำลังนอนอยู่ ผมยาว กระเซิง น้ำลายไหล กำลังอ้าปากอยู่ ก็คิดที่เข้าร่างตัวเอง เสร็จแล้วก็วนตั้งหลายรอบก็เข้าร่างไม่ได้ ก็มาคิดถึงคำสอนของอาจารย์บอกว่า ต้องรวมกายรวมจิตให้เป็นด้วยการรู้ทันถึงต้นเหตุ คือตัว จะ คือ จะเข้าหนอๆ พอกำหนดจะเข้าหนอๆ ความรู้สึกก็ดูดวึบเข้าสู่ร่างกาย ไปขยับลมหายใจเข้าหนอ ออกหนอ เสร็จแล้วกำหนด จะลืมตาหนอๆ ก็พร้อมกายพร้อมจิต ก็ลืมตาออกมาได้ พอดีอาจารย์ก็มาเคาะประตูมาสอบอารมณ์พอดี 


เพราะฉะนั้น การรวมกายรวมจิต จะรู้ทันต้น กลาง สุด แม้กระทั่งกายจะสั่น พื้นจะสั่น 


กายจะสั่นหรือใจจะสั่น  จะสั่นหนอๆ ก็รู้ทันที่ละเอียดจนเป็นอณู


จากสายสืบนิสัยศาสตร์



DT016892

muisun

 เปิดอ่านหน้านี้  3 


  แสดงความคิดเห็น


Go to top


จีรัง กรุ๊ป


 ธรรมะไทย